101岁国医大师过生日："我才1岁，这么娇嫩"

邓老庆生。

 今天，首届国医大师邓铁涛迎来101岁（农历）寿辰。昨天，广东省中医药局局长徐庆锋，广州中医药大学第一附属医院院领导、邓铁涛研究所成员等欢聚一堂，提前为邓老祝寿。

童心未泯的邓老昨天一步入祝寿会现场，就在众人面前打趣道：“今天气温下降，与我相比，大家穿着略显单薄。也难怪，我才1岁，这么娇嫩，要多穿一件衣服保保暖。”引得满堂欢笑。

该院院长冼绍祥为邓老点上寓意“百岁寿辰，一岁童生”的生日蜡烛。邓老是首届国医大师中最长寿者，虽已届101岁高龄，仍精神矍铄、思维清晰，吹蜡烛、切蛋糕，全程笑逐颜开。

邓铁涛于出生在广东一个中医家庭，自幼受家庭医学熏陶，立志继承父业,走中医药学道路。他行医70多年，融古贯今，积累丰富的临床诊疗经验，继承与创新中医理论学说，提出系列发展中医战略大计。他在89岁还出任国家重点基础研究计划首席科学家，90岁仍在病房一线治病救人，时至今日仍在为中医药事业的发展鼓与呼。他是国家级非物质文化遗产“中医诊法”项目代表性传承人，2009年获评首批“国医大师”称号。

讲起长寿保健之道,邓老特别赞同“大德者方得其寿”的观点，认为第一要诀是“养心”——养生先养心，养心先养德，吃什么、煲什么汤倒在其次。他至今每天练习“八段锦”，长年用冷热水交替冲凉做“血管操”。另外,他多年练习书法，认为这是静养的好方法,且可保持头脑轻灵，有“形神共养”之效。

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